lehnen gruppe - Partner BGF EMH

All´ das haben wir für
deine Gesundheit

Wir wollen, dass es dir gut geht! Daher findest du hier unsere Maßnahmen, die dich gesund und aktiv halten.

BGM-SONDERAKTION: Tag der mentalen Gesundheit

Im Rahmen der 2. BGM-Sonderaktion bieten wir allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im Sinne der Gesundheitsprävention die Möglichkeit zu einer Herz-Stress-Messung.

Die Messungen werden in einem separaten Raum und 1:1 individuell durchgeführt. Dabei werden 4 Elektroden (2 am Handgelenk, 2 am Fußknöchel) angelegt. Über 1-2 Minuten wird das EKG aufgezeichnet und die Auswertungsergebnisse werden direkt im Anschluss besprochen.

Termine:

22.01.2025 in Oberanven

29.01.2025 in Wittlich-Dorf

21.02.2025 in Sehlem

deine Vorteile

Beurteilung des Gesundheitsverhaltens, Bestimmung der mentalen Gesundheit sowie des Mentallevels.
Einschätzung der körperlichen Abwehrkräfte für einen gesunden, starken Körper und Wohlbefinden.
Maßgeschneiderte und individuelle Handlungsempfehlungen für Training, Ernährung und Regeneration.
Eine detaillierte Zusammenfassung aller Messergebnisse inklusive Handlungsempfehlungen per Ausdruck.

UNSERE STUDIOS

In ausgewählten Gesundheitsstudios in der Nähe deines Arbeitsplatzes kannst du exklusive Angebote nutzen.

effectiv Trainingscenter, Ensch

enthaltene Leistungen

milon - elektronisches Zirkeltraining
five - Beweglichkeitstraining
skillcourt - kognitives Training
wellengang - Schwingungstraining
Krafttraining
Cardiotraining
Freihanteltraining

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

effectiv Trainingscenter, Herforst

enthaltene Leistungen

milon - elektronisches Zirkeltraining
five - Beweglichkeitstraining
skillcourt - kognitives Training
wellengang - Schwingungstraining
Krafttraining
Cardiotraining
Freihanteltraining

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

effectiv Physiotraining, Föhren

enthaltene Leistungen

milon - elektronisches Zirkeltraining
five - Beweglichkeitstraining
skillcourt - kognitives Training
wellengang - Schwingungstraining
Krafttraining
Cardiotraining
Freihanteltraining

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

Exice (ehem. well.come), Wittlich

enthaltene Leistungen

eGym - elektronisches Zirkeltraining
five - Beweglichkeitstraining
Krafttraining - und Cardiotraining
Freihanteltraining
Sauna- und Wellnessbereich
Kurse/Gruppenfitness

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

active Gesundheit & Fitness, Bernkastel-Kues

enthaltene Leistungen

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

active Gesundheit & Fitness, Traben-Trarbach

enthaltene Leistungen

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

Exice (ehem. Bodystyle), Trier

enthaltene Leistungen

Technogym - elektronisches Zirkeltraining
five - Beweglichkeitstraining
Krafttraining - und Cardiotraining
Freihanteltraining
Sauna- und Wellnessbereich
Kurse/Gruppenfitness

Einmalige Kosten: Aktivierungsgebühr 89,- €

(Die Aktivierungsgebühr gilt nicht für Mitarbeiter, die bereits im Rahmen des bestehenden BGM-Programms Mitglied eines Studios sind.)

Online-Gesundheitskurse

Neben dem Training im Gesundheitsstudio bieten wir durch eine Auswahl an Onlinekursen zusätzlich die Möglichkeit bequem von zuhause aktiv für Deine Gesundheit zu sein.

KURSTHEMEN

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